<aside>
💡 ‘키키맘 kikimom’이 누구야?
</aside>
🌏 'KIKIMOM 키키맘'은 자연친화적으로 아이 키우는 방법을 고민해요. 오늘은 오트밀 이유식 먹일 때 꼭! 필요한 ‘주의사항’을 알려드릴게요. 모든 엄마들의 사랑과 정성을 응원해요💓 오늘도 정말 수고했어요
전문가들이 오트밀 추천하는 이유
- 철분 : 오트밀에는 성장에 꼭 필요한 철분을 손쉽게 섭취할 수 있는 방법 중 하나에요.
- 영양 : 그 외에도 철분, 칼슘, 비타민 B군, 마그네슘, 아연 등 다양한 필수 영양소가 풍부해요.
- 에너지 공급 : 오트밀의 복합 탄수화물은 ‘당’으로 쉽게 바뀌지 않아 포만감은 물론, 많은 에너지를 공급해줘요.
- 혈당 관리 : 낮은 글리세믹 지수(GI) 식품으로 혈당 스파이크에서 안전해요.
- 알레르기 : 글루텐이 포함되지 않은 곡물로 알레르기 위험이 낮아요.
오트밀 이유식 언제부터 가능?
- 이유식은 못해도 6개월에는 시작해야 하며, 오트밀은 6개월부터 먹을 수 있어요.